نقد و بررسی
سرکه بالزامیک ۸۰۰ سی سی نیکوانبهبود سلامت پوست
کاهش قند خون
هضم راحتتر غذا
کاهش کلسترول
سرکه بالزامیک در زمرهی چاشنیهایی قرار میگیرد که در کنار طعم خاص و فوقالعاده، سرشار از خواص عالی برای سلامت است.
همچنین سرکه بالزامیک حاوی آنتیاکسیدان است که با رادیکالهای آزاد در بدن مبارزه کرده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد.
خواص سرکه بالزامیک نیکوان
- بهبود سلامت پوست
سرکه بالزامیک حاوی ترکیبات ضدمیکروبی، استیک اسید و آنتیاکسیدان است. این ترکیبات به بهبود وضعیت پوست کمک میکنند.
- کاهش قند خون
اگر سرکه بالزامیک به عنوان بخشی از رژیم غذاییتان در نظر گرفته شود، میتواند سطح قند خون را کاهش دهد.
یکی از مطالعاتی که برای آزمایش اثرات علمی سرکه انجام شده بود، نشان میدهد که سرکه بالزامیک به علت دارا بودن خاصیت آنتی گلیسمی بعد از صرف غذا به کاهش قند خون کمک میکند.
- هضم راحتتر غذا
استیک اسید فعال موجود در سرکه بالزامیک، حاوی پروبیوتیک است که برای هضم راحت غذا بسیار مفید است.
پروبیوتیک موجود در استیک اسید به سلامت روده و تقویت آن کمک میکند.
- کاهش کلسترول
سرکه بالزامیک به کاهش کلسترول کمک میکند. آنتیاکسیدان موجود در سرکه بالزامیک مواد سمی موجود در بدن را، که باعث بالا رفتن کلسترول میشود، از بین میبرد.
کاهش فشار خون
یکی از مطالعاتی که در خصوص خواص مختلف سرکه بالزامیک انجام شده، نشان میدهد، که مصرف این سرکه به کاهش فشار خون کمک میکند. اثرات مثبت مصرف بالزامیک در صورتی که با کاهش غذاهای چرب و مضر همراه باشد، نمود بیشتری خواهد داشت.
- کاهش رفلاکس معده
از دیگر خواص سرکه بالزامیک تسکین سوزش معده و کاهش رفلاکس (برگشت اسید معده) است. البته این روش درمان ممکن است برای همه مناسب نباشد و حتی سوزش معده را تشدید کند.
خطرات مصرف زیاد سرکه بالزامیک
به طور کلی خطرات مصرف سرکه بالزامیک بسیار محدود و کم است و اغلب افراد به آن حساسیت ندارند. اما مصرف بیش از حد آن میتواند مشکلات زیر را به همراه داشته باشد:
- ناراحتی معده
- التهاب گلو
- آسیب دیدن مری و بخشهای دیگر سیستم گوارش بر اثر مصرف زیاد.
برای جلوگیری از هرگونه مشکل بهتر است در ابتدا مصرف سرکه بالزامیک را به ۲ قاشق غذاخوری محدود کنید.
شما می توانید سرکه های مشابه سرکه بالزامیک نیکوان را در دسته سرکه و چاشنی های مایع یافته و سفارش دهید.
0دیدگاه