آشنایی با فواید و خواص شیره انجیر

بدون دیدگاه

3 دقیقه زمان مطالعه

خواص شیره انجیر: راهنمای کامل درمان یبوست و کم‌خونی

خواص شیره انجیر تا حدی زیاد می باشد که در طب سنتی از این مورد بسیار استفاده می شود. علاوه بر اینکه شیره انجیر برای یبوست خوب است، دارای فواید دیگری است که در ادامه به آنها اشاره می شود.

شیره انجیر را می توانید هم از انجیر تازه و هم از انجیر خشک به دست آورید. در هر دو صورت شیره به دست آمده شیرین، لذیذ و سرشار از فیبر، آهن و مواد مغذی است.

خواص شیره انجیر برای یبوست (ملین قوی)

درمان یبوست با شیره انجیر یکی از روش های خانگی است. در این شیره ویتامین B6 و فیبر زیادی وجود دارد که یک ملین عالی است. لذا اگر شما بتوانید هر روز به میزان یک لیوان از آب انجیر و شیره آن استفاده نمایید، مشکلات یبوستی شما رفع می شود.

فواید شیره انجیر برای سلامت عمومی

خواص شیره انجیر امروزه بر هیچ شخصی پوشیده نیست اما در ادامه می‌توانید با فواید دیگر آن آشنا شوید:

۱. بهبود خواب و تقویت اعصاب

اگر دچار بی خوابی یا کم خوابی شده اید، می توانید از خواص شیره انجیر برای درمان بهره ببرید. در شیره فوق آمینو اسیدهای زیادی وجود دارد. یکی از این آمینواسیدها به نام «تریپتوفان» قادر است تا به عنوان محرک خواب عمل نماید و مشکلات کم خوابی را از بین ببرد.

۲. از بین بردن عفونت های تنفسی

باکتری ها و عفونت هایی که در مجاری تنفسی (ناشی از برونشیت) وجود دارند با این نوشیدنی تسکین می یابند. در شیره انجیر نیکوان آنتی اکسیدان های زیادی وجود دارد که از ایجاد عفونت های دهان و گلو جلوگیری می نماید.

۳. جلوگیری از سنگ کلیه و صفرا

از آنجا که شیره انجیر دارای ویتامین ها و مواد معدنی بسیاری است، می‌تواند کلسیم و سدیم مورد نیاز بدن را فراهم آورد و عملکرد روده ها را بهبود دهد. از همین رو بیان می شود که از ایجاد سنگ کلیه و صفرا جلوگیری می نماید.

۴. عضله ساز و انرژی‌زا

از دیگر خواص شیره انجیر می توان به کمک در ساخت عضله اشاره نمود. از آنجا که در شیره انجیر قند و کربوهیدرات طبیعی زیاد وجود دارد، افرادی که به صورت مستمر از آن استفاده می نمایند، عضله سازی بیشتر در بدنشان رخ می دهد. با این توضیح شیره انجیر را می توان یک نوشیدنی انرژی‌زای طبیعی نامید.

۵. کمک به لاغری و کاهش وزن

از آنجا که در این شیره فیبر زیادی وجود دارد، کالری مورد نیاز بدن را فراهم آورده و احساس سیری ایجاد می‌کند. به همین دلیل در انواع رژیم‌های لاغری (در صورت مصرف متعادل) می توان از آن بهره برد.

۶. تقویت بینایی

این مورد مانع ضعیف شدن چشم می شود زیرا در آن مقادیر زیاد ویتامین A وجود دارد. اگر از این نوشیدنی به صورت منظم استفاده نمایید، اعصاب بینایی شما تقویت می گردند.

۷. درمان کم خونی و ضعف بدن

از آنجا که این نوشیدنی خون ساز خوبی است، لذا افراد که عموما از ضعف بدنی رنج می برند یا کم خونی دارند برای درمان بیماری خود می توانند از آن استفاده نمایند.

شیره انجیر در طب سنتی (طبع گرم و تر)

انجیر از نظر طب قدیم ایران، گرم و تر است و شیره آن نیز همین طبع را دارد.

انجیر تعرق بدن را زیاد می کند.
ادرار آور است.
حرارت بدن را کاهش میدهد.
چاق کننده است و برای آنهایی که می خواهند وزن اضافه کنند بسیار مفید است. (می‌توان آن را با شیر مخلوط کرد).
برای درمان ناراحتی های سینه مفید است.

خواص شیر انجیر (شیرابه سفید رنگ) برای پوست

توجه: بخش زیر مربوط به «شیره خوراکی انجیر» نیست، بلکه مربوط به «شیر انجیر» (شیرابه سفید رنگ ساقه درخت) است که به صورت موضعی استفاده می‌شود:

برای بهبود زگیل بسیار مفید است.
اگربه طور منظم استفاده شود، نتایج مثبتی بر روی لکه‌های پوستی می‌دهد.
اگردر گوش نوزادانی که گوش درد دارند به همراه روغن زیتون چکه شود، درد را کاهش می‌دهد.
برای پینه و ترک پاشنه خوب است.
در درمان بیماری‌هایی مانند پسوریازیس و اگزما استفاده می‌شود.
لثه‌ها را تقویت می‌کند.

نکات مصرف و هشدارهای مهم

خواص شیره انجیر بسیار زیاد بوده و برای حفظ سلامت بدن بهتر است تا به صورت مستمر استفاده شود. البته چون این نوشیدنی بسیار شیرین است، مهم است که افراد مبتلا به بیماری دیابت (قند خون) محتاطانه آن را میل کنند.

خرید شیره انجیر اصل نیکوان

برای بهره‌مندی از خواص درمانی، اطمینان از خلوص و طبیعی بودن شیره انجیر (بدون شکر افزودنی) حیاتی است. ما در «نیکوان» با افتخار شیره انجیر خالص و درمانی را ارائه می‌دهیم.

» مشاهده اطلاعات و خرید شیره انجیر اصل نیکوان «