خواص ارده شیره: درمان کم خونی و کنترل فشار خون

ارده و شیره یکی از مغذی‌ترین و خوشمزه‌ترین خوراکی‌هایی است که به عنوان صبحانه یا میان‌وعده مصرف می‌شود. دو ماده اصلی این غذا کنجد (ارده) و دوشاب (شیره انگور یا خرما) است. ارده و شیره هر کدام به تنهایی برای سلامتی مفید هستند و وقتی با هم ترکیب شوند، خواص آن‌ها معجزه‌آسا می‌شود. در این مقاله از نیکوان، به بررسی کامل خواص ارده شیره برای کم خونی، فشار خون و سلامت کلی بدن می‌پردازیم.

طبع ارده شیره (گرم است یا سرد؟)

شیره و ارده هر دو خاصیت گرمی دارند و مصرف آن برای افراد سرد مزاج بسیار مفید است. اما افرادی که دارای طبع گرم (صفراوی) هستند، باید در مصرف این غذا احتیاط کنند زیرا باعث غلیظ شدن و جوشیدن صفرا می‌شود. مصلح ارده و شیره، سرکه و عسل است و افراد گرم مزاج می‌توانند آن را با سرکه یا میوه‌های تازه سرد مزاج میل کنند.

خواص ارده شیره برای کم خونی (فقر آهن)

ارده و شیره یکی از منابع بسیار مفید برای جذب آهن است. هر دو ماده سرشار از آهن هستند و برای رفع خستگی، ضعف، سستی و درمان خواب‌آلودگی دست و پا بسیار مفیدند. به گفته محققان طب سنتی، برای رفع کم خونی افراد می‌توانند روزی دو بار (صبح و عصر) یک قاشق مرباخوری از ترکیب شیره انگور، خرما و توت (یا ارده شیره) را با یک لیوان شیر استفاده کنند.

خواص ارده شیره برای فشار خون و قلب

ارده شیره به دلیل وجود کنجد، حاوی چربی‌های سالم و طبیعی (غیراشباع) است که برای محافظت از قلب و عروق خونی و جلوگیری از بسته شدن رگ‌های منتهی به قلب بسیار مفید است. این ترکیب خاصیت ضد ترومبوتیک دارد و از لخته شدن خون در بدن جلوگیری می‌کند. در نتیجه به کاهش سطح کلسترول بد خون، بهبود گردش خون و تنظیم فشار خون و ضربان قلب کمک می‌کند.

سایر فواید شگفت‌انگیز ارده شیره

خواص این معجون به همینجا ختم نمی‌شود:

۱. تقویت استخوان و مفاصل

ارده شیره به دلیل وجود کنجد، نیاز روزانه بدن به کلسیم را تامین می‌کند و برای تقویت استخوان‌ها، درمان استخوان درد، درد مفاصل و سلامت دندان‌ها مفید است.

۲. انرژی‌زا و نشاط‌آور

این ترکیب نشاط‌آور است و بهترین غذا برای فصل زمستان محسوب می‌شود که بدن برای گرم شدن به انرژی بیشتری نیاز دارد. همچنین سرشار از پروتئین بوده و نیاز روزانه به اسید فولیک را برطرف می‌کند.

۳. تقویت قوای جنسی

ارده و شیره باعث تقویت قوای جنسی می‌شود. برای درمان کمبود اسپرم در مردان، مصرف ارده و شیره به عنوان صبحانه سه تا چهار بار در هفته توصیه می‌شود.

۴. بهبود عملکرد دستگاه گوارش

این ترکیب ضد نفخ بوده، عملکرد معده و روده را بهبود می‌بخشد و به رفع یبوست کمک می‌کند.

۵. مفید برای کودکان

ارده و شیره، انرژی مورد نیاز کودکان را تامین می‌کند، سلول‌های عصبی را فعال کرده و به تقویت حافظه آنها کمک می‌کند.

۶. سلامت کبد، کلیه و پوست

به درمان ناراحتی‌های کبد و کلیه کمک می‌کند. همچنین منضج دمل‌ها و زخم‌های چرکی بوده و به ترمیم زخم کمک می‌کند.

هشدار مصرف: ارده شیره برای چه کسانی مضر است؟

ارده و شیره پر کالری است و برای افراد کم تحرک توصیه نمی‌شود. برای کسانی که ورزش روزانه و منظم ندارند، مصرف زیاد آن می‌تواند سطح قند خون را بالا ببرد.

برای اطلاعات بیشتر در مورد ماده اصلی این ترکیب، می‌توانید به صفحه ویکی‌پدیا کنجد مراجعه کنید.

خرید ارده و شیره اصل نیکوان

برای بهره‌مندی از خواص درمانی، اطمینان از خلوص ارده (تهیه شده از کنجد ۱۰۰٪) و طبیعی بودن شیره (بدون شکر افزودنی) حیاتی است. ما در «نیکوان» با افتخار ارده و شیره‌های خالص و درمانی را ارائه می‌دهیم.

» مشاهده اطلاعات و خرید ارده و شیره اصل نیکوان «

نتیجه‌گیری و مشاوره تخصصی نیکوان

ارده شیره به عنوان یک محصول مغذی و طبیعی (بر پایه کنجد و شیره)، با رعایت اصول تغذیه سالم و مصرف معقول، می‌تواند به حفظ سلامتی، درمان کم‌خونی و کنترل فشار خون کمک کند.

توصیه می‌کنیم برای دریافت روش صحیح مصرف بر اساس طبع خود، با کارشناسان و مشاورین طب سنتی ما در نیکوان در ارتباط باشید.

» برای دریافت مشاوره رایگان از متخصصین نیکوان اینجا کلیک کنید «

بازدیدها: 6