خواص حلوا ارده: یک صبحانه سالم و کامل

حلوا ارده، غذایی کامل و غنی از مواد مغذی است و می توان آن را به صورت یک میان وعده و یا صبحانه سالم مصرف کرد.

طعم خوشمزه و خواص زیاد حلوا ارده باعث شده که این ماده غذایی طرفداران زیادی داشته باشد. خصوصا مصرف آن برای ورزشکاران، کودکان، سالمندان و یا افرادی که ضعف عمومی بدن دارند مفید است.

اجزای اصلی حلوا ارده، دانه‌های کنجد (ارده) و یک شیرین‌کننده است که می‌تواند شکر، عسل، یا شیره باشد. مجموعه نیکوان، حلوا ارده را در انواع مختلف آن و با کیفیت بالا تولید می‌کند. در ادامه به خواص حلوا ارده و مدل‌های مختلف آن می‌پردازیم.

خواص حلوا ارده

• حلوا ارده طبیعت گرم و تری دارد به همین علت برای دردهای استخوانی و عضلانی که منشاء آن ها سردی بدن است مفید است.
• از جمله درمان‌های خانگی برای کم خونی و کمبود آهن است. خصوصا برای دختران و زنان بسیار مفید است.
• مصرف حلوا ارده برای ضعف بدن و بی حسی و کرختی دست و پا مفید است.
• حلوا ارده دارای کلسیم است به همین علت مصرف آن برای استخوان‌ها و دندان‌ها مفید است.
• حلوا ارده حاوی آنتی‌اکسیدان است. آنتی‌اکسیدان‌ها از سرطان جلوگیری کرده و ایمنی بدن را افزایش می‌دهند.
• نقش موثری در درمان بیماری‌های مربوط به کبد و کلیه دارد. مصرف معتدل آن به درمان بیماری کبد چرب کمک می‌کند.
• به عنوان یک صبحانه سالم برای تامین انرژی بدن زنان باردار و شیرده بسیار موثر است.
• کنجد موجود در حلوا ارده سرشار از چربی‌های غیر اشباع و مفید است که به کاهش کلسترول بد و تری گلیسرید کمک می‌کند.
• به علت وجود منیزیم برای ضعف اعصاب مفید است.
• فیبر موجود در دانه‌های کنجد برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. برای کاهش ضرر شکر، این بیماران می‌توانند از حلوا ارده عسلی و یا ارده شیره استفاده کنند.
• حلوا ارده به علت داشتن امگا ۳، امگا ۶ و امگا ۱۲، برای سلامت پوست و مو مفید است.

حلوا ارده ساده شکری

حلوا ارده شکری از ساده‌ترین انواع حلوا ارده است. به علت داشتن ارده، منبعی غنی از زینک، آهن، منیزیم، مس، آنتی‌اکسیدان، پروتئین و اسیدهای چرب امگا است. حلوا ارده شکری همه خواصی که ذکر شد را دارد، اما به علت وجود شکر در ترکیب آن، به بیماران دیابتی توصیه می‌شود از انواع دیگر استفاده کنند.

حلوا ارده عسلی

این مدل حلوا ارده همه خاصیت‌های ذکر شده را دارد، به علاوه اینکه تهیه آن با عسل، خواص این ماده غذایی را چند برابر می‌کند. عسل سرشار از ویتامین، کلسیم و آنتی‌اکسیدان است. بنابراین تاثیر آن در درمان بیماری‌های کبدی و پیشگیری از سرطان بیشتر از نوع شکری آن است. کلسیم، پتاسیم و منیزیم موجود در عسل باعث تاثیر بیشتر حلوا ارده در استحکام استخوان‌ها و درمان کم خونی می‌شود.

حلوا ارده با شیره

در تهیه حلوا ارده با شیره، به جای شکر از شیره خرما یا انگور استفاده شده است. این ترکیب خواص شیره خرما یا انگور را نیز دارد. شیره خرما دارای طبع گرم و مقدار قابل توجهی کلسیم، فسفر و آهن است و خواص حلوا ارده را در تحکیم استخوان‌ها، کم خونی و افزایش هوش کودکان بیشتر می‌کند. شیره انگور نیز برای بهبود بافت پوست، جلوگیری از پیری زودرس و رفع نفخ مفید است. حلوا ارده شیره و عسلی، فاقد شکر هستند و می‌توانید آن‌ها را به عنوان یک صبحانه سالم و رژیمی مصرف کنید.

حلوا ارده پشمکی

در تهیه حلوا ارده پشمکی، ارده با عصاره چوبک مخلوط می شود و به بافت آن حالت پفی می‌دهد. از نظر خاصیت نیز همان خواص حلوا ارده شکری را دارد. بافت پفی و طعم خوشمزه، این محصول را بسیار پرطرفدار کرده است.

خرید انواع حلوا ارده اصل نیکوان

برای بهره‌مندی از خواص درمانی، اطمینان از خلوص ارده و استفاده از شیرین‌کننده‌های طبیعی (و نه شکر) حیاتی است. نیکوان در جهت سلامت جامعه انواع حلوا ارده شکری، حلوا ارده عسلی، حلوا ارده شیره و حلوا ارده پشمکی را به صورت ارگانیک و با کیفیت عرضه کرده است.

» مشاهده و خرید آنلاین انواع حلوا ارده نیکوان «

نتیجه‌گیری و مشاوره تخصصی نیکوان

همان طور که گفته شد برای بیماران دیابتی، حلوا ارده رژیمی از جمله حلوا ارده شیره و حلوا ارده عسلی پیشنهاد می‌شود. سایر افراد نیز با توجه به ذائقه و نیازشان می‌توانند از انواع آن استفاده کنند. دقت داشته باشید که این خواص در صورت فرآوری درست و استفاده از مواد اولیه با کیفیت است.

توصیه می‌کنیم برای انتخاب بهترین نوع حلوا ارده بر اساس طبع و نیاز بدنتان، با کارشناسان و مشاورین طب سنتی ما در نیکوان در ارتباط باشید.

» برای دریافت مشاوره رایگان از متخصصین نیکوان اینجا کلیک کنید «

بازدیدها: 0