420 گرمی
300 گرمی
200 گرمی
200 گرمی
1000گرمی
سیاه دانه، ارده، شکر قهوه ای، هل، دارچین و زنجبیل
شکر سفید, کنجد سفید بدون پوست
جو دوسر
جو دوسر
نیمه جامد
تقویت بدن, صبحانه, ضد درد
صبحانه, جایگزین قند
صبحانه, افراد دیابتی و رژیم های غذایی
صبحانه, افراد دیابتی و رژیم های غذایی
جــار
سرشار از فیبر، فسفر، روی، منیزیم، ویتامین های گروه B، منگنز، آهن و سلنیوم