20 خواص درمانی با روغن رزماری!!!

مقدمه

روغن رزماری از ترکیبات گیاهی گل رزماری به‌دست می‌آید و از خواص و مزایای فراوانی برخوردار است. در زیر می‌توانید مزایای این روغن را مشاهده کنید:

مزایای روغن رزماری

1.تقویت سیستم ایمنی:

آنتی اکسیدان ها بزرگترین سلاح شما برای محافظت از بدن در برابر بیماری هستند. روغن رزماری حاوی کارنوسول و میرکون است. دو ماده شیمیایی که به عنوان آنتی اکسیدان قوی عمل می کنند و رادیکال های آزاد را از بین می برند که می توانند به سلول های شما آسیب برسانند و باعث عفونت و بیماری شوند. بنابراین، استفاده منظم از روغن رزماری می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند.

2.روغن رزماری ضد التهاب است:

آیا از درد بی پایان رنج می برید؟ بنابراین، زمان آن رسیده است که ماساژ این نواحی را با روغن رزماری آغاز کنید. این روغن به عنوان یک عامل ضد التهاب عمل می کند زیرا حاوی کافئین، رزمارینیک اسید و بتا پینن است که به کاهش تورم و درد کمک می کند.

3.روغن رزماری برای بهبود هضم:

این ممکن است کمی عجیب به نظر برسد، اما مالیدن روغن رزماری روی شکم و کف پا واقعا می تواند به هضم غذا کمک کند. دلیل آن این است که روغن رزماری کیفیت ترشح اسید معده و حجم صفرای تولید شده توسط کبد را بهبود می بخشد و این دو جزء برای هضم خوب ضروری هستند. در نتیجه می تواند به تسکین یبوست، گرفتگی شکم، نفخ، گاز روده و علائم سوء هاضمه کمک کند.

4.روغن رزماری برای تسکین درد عضلات و مفاصل:

هنگامی که صحبت از مبارزه با درد می شود، رزماری به دلیل قدرت کارنوسول و کافور تا حدودی نوشدارویی محسوب می شود. ضد درد (کاهش درد)، ضد التهاب (کاهش تورم) است. بنابراین، به طور سنتی برای کاهش درد عضلانی، درد مفاصل و علائم آرتریت و روماتیسم استفاده می شود. روغن رزماری توسط سازمان پزشکی آلمان برای درمان این بیماری ها تایید شده است و ثابت شده است که این اثرات را در موش ها دارد، اما هیچ مدرک علمی قطعی در مورد تاثیر آن بر انسان وجود ندارد.

5.روغن رزماری برای افزایش گردش خون:

استفاده موضعی از روغن رزماری باعث بهبود گردش خون در ناحیه می شود. بهبود گردش خون می تواند به مزایای دیگری مانند تسکین درد و کمک به لخته شدن سریعتر خون منجر شود که به نوبه خود می تواند به بهبود سریع تر زخم و بهبود رشد مو منجر شود.

6.روغن رزماری برای درمان سردرد:

آیا سردردهای مکرر و میگرن باعث غیبت شما از مدرسه یا کار می شود؟ بنابراین تنها کاری که باید انجام دهید این است که چند قطره روغن رزماری را بین کف دست خود بمالید و آن را به بینی و دهان خود بمالید. معروف است که تسکین درد یکی از خواص این روغن است.

7.رزماری برای درمان سرفه، سرماخوردگی و آنفولانزا:

سرفه، سرماخوردگی و آنفولانزا چه مشترکاتی دارند؟ بله، همه آنها ناشی از عفونت های باکتریایی یا ویروسی هستند. هنگامی که روغن رزماری استنشاق می شود، به عنوان یک عامل ضد باکتری قوی عمل می کند و با این عفونت ها مبارزه می کند.

8.روغن رزماری برای بهبود فعالیت تنفسی:

زمانی که احساس استرس یا نیاز می کنید، بهتر است از روغن رزماری استفاده کنید. این روغن قدرتمند راه حل خوبی برای رهایی از این مشکلات است. کافور و اکالیپتوس موجود در روغن رزماری به تسکین برونشیت و برونشیت کمک می کند. بنابراین، می تواند به درمان مشکلات تنفسی ریوی و بینی کمک کند و سرفه، سرماخوردگی، گلودرد و مشکلات سینوسی را کاهش دهد. روغن رزماری دارای خواصی است که اسپاسم غشای مخاطی را کاهش می دهد که در این موارد کمک می کند.

9.روغن رزماری برای کاهش استرس:

وقتی احساس استرس و بیماری می کنید، بدن شما چیزی جز هورمون کورتیزول ترشح نمی کند. هر فردی که از استرس مزمن رنج می برد کورتیزول بیش از حد در بدن خود دارد که می تواند تعادل هورمونی را مختل کند و متابولیسم طبیعی را مختل کند و به تعدادی از بیماری های دیگر منجر شود. اما خبرهای خوب هم هست؛ زیرا بوییدن روغن رزماری در کاهش سطح کورتیزول در بزاق بسیار مفید است.

10.روغن رزماری برای کمک به مبارزه با سرطان:

تحقیقات زیادی برای آزمایش تاثیر روغن رزماری بر سرطان در حال انجام است. کارنوسول جزء روغن رزماری است که نتایج امیدوارکننده‌ای در مبارزه با سرطان نشان داده است. تحقیقات گسترده ای که روی حیوانات انجام شده است، اثر ضد سرطانی روغن رزماری را بر روی روده بزرگ، پانکراس، سینه، پروستات، رحم، مثانه، سرطان تخمدان و سرطان خون ثابت کرده است. همچنین نشان داده شده است که فعالیت سلول های سرطانی کبد را مهار می کند و رشد تومور را کاهش می دهد.

11.روغن رزماری برای از بین بردن بوی بد:

همه ما می دانیم که روغن رزماری عطر مطبوعی دارد که قابل مقایسه با هیچ عطر دیگری نیست. اما چیزی که احتمالا نمی دانستید این است که یک ترکیب شیمیایی در این روغن وجود دارد که عطر دلپذیر آن را می دهد. روغن رزماری به طور گسترده در خوشبو کننده های اتاق، خوشبو کننده های هوا و شمع های معطر برای از بین بردن بوی بد استفاده می شود. همچنین در محصولات آرایشی و بهداشتی، محصولات حمام معطر و عطر استفاده می شود.

12.روغن رزماری برای جلوگیری از بیماری های مقاربتی:

روغن رزماری حاوی دو ترکیب بسیار مهم بتا پینن و لیمونن است که خاصیت ضد ویروسی دارند. مشخص شد که این دو جزء هنگام آزمایش در آزمایشگاه خطرات بیماری زایی ویروس هرپس را تا 100 درصد کاهش می دهند.

13.روغن رزماری برای بهبود بهداشت دهان و دندان:

نصف قاشق چایخوری روغن رزماری در یک فنجان آب مقطر به عنوان دهانشویه عالی عمل می کند. فعالیت ضد باکتریایی روغن رزماری به جلوگیری از کرم حلقوی، التهاب لثه و پلاک کمک می کند. همچنین از باکتری های استرپتوکوکوس سوبتیلیس که در حفره های دندان ریشه می گیرند و عامل اصلی پوسیدگی دندان هستند، جلوگیری می کند.

14.روغن رزماری برای کمک به سم زدایی کبد و بهبود عملکرد صفرا:

بسیاری از مطالعات ثابت کرده اند که خاصیت آنتی اکسیدانی موجود در روغن رزماری به ترمیم سلول های آسیب دیده کبد در موش ها کمک می کند و همچنین از گسترش سلول های سرطانی در سلول های کبد جلوگیری می کند. استنشاق رزماری همچنین برای تنظیم تولید و ذخیره صفرا از کبد و کیسه صفرا و در نتیجه بهبود عملکرد دستگاه گوارش شناخته شده است.

15.روغن رزماری برای بهبود عملکرد شناختی:

دفعه بعد که در حین مطالعه برای امتحان احساس خستگی کردید یا نمی توانید روی تکالیف خود تمرکز کنید، کمی روغن رزماری استنشاق کنید یا چند قطره به دستگاه پخش کننده اتاق خود اضافه کنید.

این نه تنها به بهبود تمرکز شما کمک می کند، بلکه برای تقویت حافظه نیز مفید است.

16.روغن رزماری برای کمک به کاهش تنش عصبی و خستگی:

استنشاق روغن رزماری در هنگام احساس خستگی یا عصبانیت به عنوان یک محرک عمل می کند و به افزایش فشار خون، ضربان قلب و تعداد تنفس کمک می کند. این به نوبه خود به شما کمک می کند تا احساس شادابی و قدرت داشته باشید.

17.موثر به عنوان یک داروی ضد افسردگی:

یک راه عالی دیگر برای استفاده از روغن رزماری برای سلامت روان این است که یک داروی ضد افسردگی موثر است. کارنوسول و اسید بتولینیک موجود در روغن رزماری اثر ضد افسردگی در موش ها ایجاد می کند. رایحه درمانی، با استفاده از روغن رزماری، به افراد کمک می کند تا آرام شوند و علائم افسردگی را درمان کنند.

18.روغن رزماری برای کمک به درمان تنش و اضطراب:

این یک خبر عالی برای همه کسانی است که تست استرس دارند! مطالعات تحقیقاتی نشان داده است که استنشاق روغن رزماری قبل از امتحان به کاهش استرس و سطح اضطراب عمومی در دانشجویان پرستاری کمک می کند.

19.روغن رزماری برای کاهش اثرات آکنه و پیری:

روغن رزماری در کاهش التهاب ناشی از آکنه مفید است، اما این همه ماجرا نیست. همچنین پف زیر چشم را کاهش می دهد و گردش خون را برای پوست روشن تر بهبود می بخشد. علاوه بر این، مقاومت در برابر آسیب های خورشید، آسیب رادیکال های آزاد و سفت شدن پوست شما برای مبارزه با علائم پیری وجود دارد.

20.روغن رزماری برای بهبود سلامت مو:

با روغن رزماری با تمام نگرانی های خود خداحافظی کنید. موها را ضخیم تر می کند و به درمان شوره سر کمک می کند. علاوه بر این، این روغن به تحریک رشد مو و درمان طاسی نیز کمک می کند.

نتیجه گیری:

با این حال، قبل از استفاده از هر گونه روغن گیاهی، بهتر است با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید، به خصوص اگر شما یا هر کسی در حال حاضر دارای حالت بیماری یا مشکلات سلامتی خاصی است.